バンカーショット、苦手ですか？私も以前は苦労した経験があります。
でも、コツを掴めば、あの嫌なバンカーも怖くなくなりますよ！
バンカーショットで一発で出すコツは、いくつかあります。
基本的な考え方
- 砂を打つ: ボールを直接打つのではなく、ボールの手前の砂を厚めに打つイメージが大切です。
- クラブを開く: サンドウェッジのフェースを開き、バンス角（クラブのソールが地面に当たる部分）を大きく使うことで、砂を深く掘らずにすくい上げることができます。
- ダフらない: ボールにクラブヘッドを当ててしまうと、ダフってしまい、ボールが上がらずにしまいます。
- フォローを通す: 短くダフってしまいがちですが、フォローをしっかりと通すことで、クラブが砂をしっかり噛み、ボールを打ち出すことができます。
具体的な打ち方
- アドレス:
- ボールをスタンスの中心よりやや左に置く。
- 体を目標に対してやや開いて構える。
- サンドウェッジのフェースを開き、バンス角を最大にする。
- スイング:
- 体の軸を意識し、上半身と下半身を連動させてスイングする。
- ダフらないように、ボールの手前1～2cmの砂を厚めに打つ。
- フォローをしっかりと通し、クラブを地面から引き上げる。
その他のコツ
- 練習方法:
- 実感がない場合は、ボールを使わずに砂だけを打つ練習をするのも効果的です。
- バンカーの傾斜や砂の状態によって、打ち方を調整する必要があります。
- イメージトレーニング:
- スイングする前に、砂を大きく動かしてボールを打ち出すイメージを持つと良いでしょう。
- プロの動画を見る: プロのバンカーショットの動画を見て、フォームやスイングを参考にすると良いでしょう。
注意すること
- 力まずにリラックスして打つ: 力んでしまうと、ダフりやすくなってしまいます。
- ボールを見すぎない: ボールを見すぎてしまうと、体が起き上がってしまい、ダフってしまう原因になります。
- 色々な状況で練習する: バンカーの種類や傾斜によって、打ち方は変わってきます。色々な状況で練習することで、どんな状況でも対応できるようになります。
まとめ
バンカーショットは、慣れるまで時間がかかるかもしれませんが、上記のコツを意識して練習することで、必ず上達します。焦らず、少しずつ練習を積み重ねていきましょう。
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